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Il trattamento si aprirà con un brevissimo colloquio conoscitivo al fine di consentire all'operatore (Tori) di instaurare con Uke (chi riceve il trattamento) un iniziale momento confidenziale. Tale atteggiamento di primo ascolto, maturato negli anni di pratica, nasce dalla consapevolezza che non tutte le persone sono predisposte naturalmente e sin da subito al tocco, anche se amico, di una persona estranea. L'operatore applicherà delle manovre basate su una serie di pressioni portate sia con le mani, le dita, i gomiti su tutto il corpo e nelle posizioni più comode e consone (es. futon, sedia, lettino) a uke al fine di stimolare vitalità, energia e rilassamento.
Questo si traduce nell'allentamento delle tensioni, nella sensazione di calore e leggerezza, in lucidità della mente, nel miglioramento dell'umore, in maggior energia e voglia di fare. |
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Combinazione di tecniche mirate al riequilibrio energetico e Shiatsu. |
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Per aiutare le future mamme ad affrontare i piccoli disagi che la gravidanza può portare. |
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Lo Stretching passivo è detto anche stretching rilassato, o stretching statico passivo. In un allungamento passivo si assume una posizione e la si mantiene con una qualche altra parte del corpo, o con l'aiuto di un partner o qualche attrezzo. Ad esempio, portare in alto la gamba e tenerla su con la mano.
Lo stretching rilassato, lento è utile per alleviare spasmi nei muscoli in via di guarigione dopo una lesione. Lo stretching rilassato va molto bene anche come "Raffreddamento" dopo un allenamento e aiuta a ridurre la fatica e indolenzimento muscolare post allenamento.
Questo tipo di tecnica è molto indicata per gli sportivi e per chi comunque vuole mantenere sempre il proprio fisico stimolato ed efficiente. |