Dedico la mia vita allo studio per migliorare la sicurezza di tutti, per capire, in sintonia con la natura, quali sono i limiti dell'uomo. Per conoscerli e superarli.

Patrick De Gayardo

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Le attività sportive
É nato il Club Melitea! PDF Stampa E-mail

logo Club MeliteaSiamo felici di annunciare la nascita del Club Il Tocco di Melitea in collaborazione con l'associazione sportiva dilettantistica ”Il Tocco del Drago” di Zelo Buon Persico (LO); che si occupa principalmente della divulgazione del kung fu e delle discipline bionaturali.

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Tecniche corporee PDF Stampa E-mail

Corso basato sul metodo “Il tocco del drago“

Il corso è basato sulle seguenti tecniche corporee:

  • tecniche di respirazione
  • ginnastica dolce e posturale
  • qi gong
  • elementi di tai chi chuan
  • stretching individuale
  • stretching a coppie
  • automassaggio
  • elementi di massaggio con lavoro a coppie
  • riscoperta e guida al contatto
  • meditazione individuale
  • meditazione guidata
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