Tutto deve provenirci dalla nostra stessa natura

Oscar Wilde (De Profundis)

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Incontro gratuito di meditazione
Oggetto: Incontro gratuito di meditazione
Data invio: 2011-03-15 19:35:08
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Ciao [FIRSTNAME],

 

Incontro gratuito di meditazione

Melitea propone ai suoi associati un incontro gratuito di meditazione: due appuntamenti imperdibili per sabato 19 marzo, ore 15,00 e ore 17,00.

Per motivi logistici vi chiediamo di confermare la presenza entro venerdì 18 marzo.

La meditazione è un gioco
“Milioni di persone si lasciano sfuggire la meditazione solo perché essa ha assunto false connotazioni. Sembra molto seria, lugubre, odora di sagrestia, sembra fatta per persone tetre, tristi, che hanno perso ogni gioia, ogni senso del gioco e del divertimento. Invece questa sono le qualità della meditazione: una persona veramente meditativa è giocosa; per lei la vita è divertimento, è un gioco. Chi medita è rilassato, non è serioso. Lascia perdere le vecchie idee sulla meditazione, per cui solo sedere sotto un albero in posizione yoga è meditare. Questa è solo una possibilità, e può essere adatta ad alcune persone, ma non a tutti. Per un bambino non è meditazione, è una tortura. Per un giovane che sprizza vitalità è repressione, non è meditazione. La mente è una spina e tutte le tecniche di meditazione sono aghi per estrarre quella spina.“

(dai discorsi di Osho pubblicati ne "Il libro arancione")

La meditazione è uno stato di non mente:di solito la nostra mente è sovraccarica di pensieri ricordi preoccupazioni, desideri.... un flusso estenuante, anche di notte non ci da pace, la nostra mente continua a funzionare ed è immersa in ansie e preoccupazioni per il giorno seguente.
Questa  è una situazione non meditativa, la meditazione è l'esatto contrario.
La meditazione è uno stato in cui i pensieri cessano e si è in totale silenzio e quiete....questa è meditazione, in questi istanti si ha la comprensione della propria esistenza.
La meditazione non è concentrazione ma rilassamento puro.

 

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