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Scritto da Elisabetta e Danka
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La cura della pelle si può trasformare in un programma olistico contro lo stress e la tensione, una vera e propria terapia di bellezza e benessere.
L’Ayurveda insegna che la pelle è come un organismo e per mantenerla in salute ogni giorno bisogna: • Pulirla • Darle da bere • Darle da mangiare • Proteggerla
L'Ayurveda prevede un programma completo da eseguire almeno una volta alla settimana:
- Detersione: crema naturale o detersione oleosa
- massaggio con l’olio: con oli di jojoba mandorla, sesamo girasole con l’aggiunta di oli essenziali specifici per ogni tipo di pelle
- vapore alle erbe o compresse: l’umidità ammorbidisce gli strati superficiali della pelle e il calore stimola la circolazione portando in superficie impurità e tossine
- esfoliazione delicata: polveri di erbe mischiate a liquidi
- maschera/impacco: estraggono le impurità, nutrono , idratano, calmano
- bonificazione: un acqua aromatica priva di alcol che rinfresca ed elimina i trattamenti precedenti preparando la pelle all’ultimo passaggio
- idratazione/nutrimento: si esegue con preparati ayurvedici o oli specifici.
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