Seguo la natura senza poterla afferrare; questo fiume scende, risale, un giorno verde, poi giallo, oggi pomeriggio asciutto e domani sarà un torrente.

Claude Monet

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Attività di gruppo
Ansioso a chi? PDF Stampa E-mail

Stop all'ansiaGruppo di supporto per le problematiche legate all’insorgenza e alla persistenza di stati ansiosi.

Attraverso la pratica di tecniche psicocorporee, di visualizzazione guidata e di mindfullness si affronteranno le questioni che scatenano lo stato ansioso imparando progressivamente a gestirlo e a ridurne gli effetti invalidanti nella vita quotidiana.
Scopriremo come attingere alle nostre risorse personali per trovare una risposta individuale, originale e naturale a questo disagio interiore sempre più diffuso, tornando a essere padroni del nostro stato interiore.
Il gruppo sarà centrato sulla condivisione e sul supporto reciproco dei vari partecipanti coadiuvati dall’intervento di uno psicoterapeuta transersonale nell’esecuzione delle pratiche e nella gestione delle problematiche personali più delicate.
Si consiglia un abbigliamento comodo.

 
Corpo del Sogno PDF Stampa E-mail

La pratica del Corpo del Sogno propone un lavoro integrato in cui, attraverso movimenti particolari, viene stimolata l'attivazione intenzionale del corpo. In tal modo viene favorito l'instaurarsi di un processo espressivo, sostenuto da immagini, parole e respiro consapevole.

Attraverso l'uso del valore simbolico di blocchi e tensioni corporee, è possibile entrare in contatto con il livello emotivo più profondo, ottenendo, così, una presa di coscienza dei propri vissuti e convinzioni che spesso limitano l'espressione piena delle potenzialità individuali.

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